Werknemers en werkgevers die de rust en het vertrouwen in zichzelf hebben zijn gelukkig, productief en hebben plezier in hun werk en leven. Gezonde stralende werknemers, authentiek in hun kracht en levend in balans dat is zowel de verantwoordelijkheid van de werknemer als de werkgever. Als werkgever wil je een gezonde werkomgeving bieden en creëren waar werknemers zich veilig voelen, waar ruimte is voor creativiteit, vrolijkheid en gedrevenheid in datgene waar ze een groot stuk van hun leven mee bezig zijn.
Er is een balans tussen inspanning en ontspanning en wanneer er een tandje bijgezet moet worden gebeurt het op een natuurlijke en organische manier omdat het leuk is en niet alleen omdat het moet. Wanneer gezonde werknemers en werkgevers vrij zijn kunnen ze het werk ook werkelijk loslaten. Het werkritme kunnen loslaten in de weekenden, avonden en tijdens vrije dagen is een basisvereiste voor een gezond leven.